Mein Weg...
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich 2016 an der WOYO Akademie bei Dr. Patrick Broome und Sonja Söder, zwei international anerkannten Yoga-Lehrern. Seitdem unterrichte ich und bilde mich ständig weiter. Mit jeder Yogastunde die ich gebe, erfahre ich, wie erfüllend es ist, wenn die Yogis glücklich und entspannt nach Hause gehen und sich bald auch im Alltag besser, beweglicher und gelassener fühlen. Yoga ist mein Anker und zu meiner Lebensphilosophie geworden. Doch auch ich musste erst den Weg zum Yoga finden...
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Rastlos...
Ich hatte eine schöne Zeit beim Film und TV. Als Redakteurin und Producerin durfte ich Drehbücher entwickeln, mit Regisseuren und Schauspielern am Set arbeiten, spannende und rührende Geschichten zum Leben erwecken. Das bedeutete harte Arbeit, lange Arbeitstage, ständig unterwegs, ständig unter Zeitdruck. Aber keativ arbeiten zu können und damit Erfolg zu haben, war ein Geschenk für mich. Ich erhielt den Deutschen Fernsehpreis, wurde Jurorin bei den Internationalen Emmy-Awards und war dankbar für die Wertschätzung meiner Arbeit.
Erschöpft...
Trotz des Erfolgs machte sich bald eine innere Leere breit. Erschöpfung war mein Dauerzustand und obwohl ich todmüde war, konnte ich nicht ein- und durchschlafen. Ich hatte das Gefühl, dass ich nur noch funktionierte und ich verlor den Kontakt zu mir selbst.
Auf der Suche nach Entspannung und Ausgleich fand ich Yoga. Jede Yoga-Stunde war wie eine Insel, in der ich endlich wieder einmal ganz bei mir sein und die Hektik und Gedanken ausblenden konnte. Ich begann, konsequenter auf die Signale meines Körpers zu hören und zu hinterfragen, ob ich noch auf dem richtigen Weg war.
Neuanfang...
Bald merkte ich, wie ich durch meine Yogapraxis ausgeglichener und fokussierter wurde. Meine Energien kamen zurück und ich gewann Klarheit für meine Situation. Und so begann ich, mein Leben neu auszurichten. Ich beendete meine Arbeit beim TV und machte mich auf eine neue spannende Reise ... In den USA lernte ich neue Yogastile- und Lehrer kennen und entschloss mich schließlich, selbst Yoga zu unterrichten. Yoga ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden, aber die Reise hat erst begonnen. Ich bin dankbar, dass ich wieder gelernt habe, auf mein Herz zu hören.
